
- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu6 phút
- Khẩu phần3
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BC04
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 313 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 7.3g14.6%
- Fat 25.1g32%
- Carbs 7.3g9.3%
- Net Carbs 5.2g
Hướng dẫn nấu ăn
Sử dụng dụng cụ nạo chuyên dụng để nạo bí ngòi thành sợi mì mỏng. Nêm muối và để ngấm trong khoảng 10 phút, sau đó vắt khô
Sử dụng một cái bát để trộn đều bí ngòi, phô mai Parmesan, trứng, thìa là, phô mai Feta, ôliu và rau thơm
Nặn hỗn hợp thành những miếng chả với kích cỡ bằng nhau và chiên chúng trong chảo với bơ Ghee, khoảng 2-3 phút cho mỗi mặt
Sau khi chiên chín, thưởng thức ngay lập tức với sữa chua béo hoặc dùng làm món ăn kèm với các món ăn chính
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Bí ngòi chiên phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Sử dụng dụng cụ nạo chuyên dụng để nạo bí ngòi thành sợi mì mỏng. Nêm muối và để ngấm trong khoảng 10 phút, sau đó vắt khô

Sử dụng một cái bát để trộn đều bí ngòi, phô mai Parmesan, trứng, thìa là, phô mai Feta, ôliu và rau thơm

Nặn hỗn hợp thành những miếng chả với kích cỡ bằng nhau và chiên chúng trong chảo với bơ Ghee, khoảng 2-3 phút cho mỗi mặt

Sau khi chiên chín, thưởng thức ngay lập tức với sữa chua béo hoặc dùng làm món ăn kèm với các món ăn chính